Salud
Las mujeres son las que más padecen los problemas de circulación sanguínea. Sin embargo, hay que estar alertas para prevenir enfermedades ligadas a la circulación, como los infartos, la trombosis,…
Hacer ejercicio y una buena alimentación son las medidas más adecuadas y recomendadas para evitar el desarrollo de la diabetes, aunque también existen alimentos capaces de estabilizar los niveles de…
Hay alimentos que para los niños y para toda la familia es muy sano comer crudos, como algunas verduras de ensalada. Sin embargo, hay otros que es necesario cocinar para los más pequeños.Esto se debe…
El verano está cada vez más próximo y para cuidar la nutrición durante esta época del año hay que tener en cuenta que existen alimentos que pueden provocar severas intoxicaciones si no se tiene en…
Aunque existen una infinidad de métodos de adelgazamiento, quizás uno de los más curiosos sea el inventado por el nutricionista francés Yann Rougier, que en vez de contar calorías agrupa todos los…
Un trabajo realizado por un grupo de especialistas del Centro de Nutrición Humana de la Universidad Tufts de Massachusetts, EEUU, ha elaborado una lista de los alimentos que, ingeridos regularmente,…
Hacer ejercicio puede ser una forma genial para quemar calorías, pero también hay comidas que te pueden ayudar a adelgazar. Hay muchos tipos de alimentos que ayudan a incrementar tu metabolismo,…
Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes que, en la actualidad, son considerados como indispensables para el organismo, por sus efectos beneficiosos en el mantenimiento de la salud y la prevención de…