Pasar hambre o comer mal produce efectos muy similares a la falta de sueño o la deshidratación: el cerebro entra en un estado de agotamiento que dificulta la toma de decisiones y la memoria a corto plazo.
El jugador del Atlético de Madrid, Marcos Llorente —delantero, empresario y con un perfil muy conocido en redes sociales— publicó hace unos meses en qué consisten sus sorprendentes hábitos alimentarios… que comienzan en la Edad de Piedra.
Lamine Yamal confiesa que su plato favorito es el que le lleva preparando su madre desde hace años antes de los partidos: arroz con pollo y salsa de cacahuete. Todo un clásico de la cocina de Guinea Ecuatorial con el que el futbolista hace honor a sus raíces.
¿Cuáles son las claves del éxito de Carlos Alcaraz? El tenista de fama mundial no solo se centra en el deporte, sino que también cuida muy bien su alimentación: desde pasta sin gluten hasta la fruta amazónica. Descubre qué come Carlitos para asegurarse cada victoria.
Checo Pérez renueva su alianza con Tequila Patrón mientras deja entrever su posible regreso a la Fórmula 1.
Dieta rica en fruta, cereales y buena hidratación define el rendimiento físico de los pilotos de F1 durante las exigentes carreras del calendario mundial.
El rey de los frutos secos en la actualidad, el acompañante de todas las elaboraciones y un manjar por sí mismo. El pistacho tiene tantos usos gastronómicos como beneficios para la salud que lo convierten en remedio natural y fruto medicinal y preventivo ante enfermedades de la piel y de los sistemas endocrino, digestivo, inmunológico y cardiovascular.
Nada en exceso es bueno, por lo que los especialistas recomiendan tomar una copa de vino diario, para que esta sea realmente provechosa para la salud.
